Aprende sobre esta esencia
Dormiyá
Para recuperar de manera natural y perdurable el sueño reparador.
¿Qué es insomnio?
Es la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o volver a dormir después de despertarse. Afecta la calidad del descanso y puede generar cansancio, irritabilidad y dificultad para concentrarse durante el día.
Sus causas van desde el estrés y la ansiedad hasta malos hábitos o desajustes emocionales.
Sobre la esencia floral Dormiyá
Acompaña la recuperación natural y duradera del sueño reparador. Pensada para quienes desean despertar cada día con mayor memoria, energía vital y claridad mental, favoreciendo el descanso profundo y prolongado.
No sustituye el estudio ni el tratamiento de un trastorno del sueño: lo acompaña.
Conoce las cualidades de Dormiyá
Tranquilidad
Acompaña el insomnio, la tensión muscular, el estrés acumulado y la hiperactividad nerviosa, con sueño reparador, paz sensorial y disolución de tensiones.
Sosiego
Para quien está agitado, irritable y sensible, o somatiza con el estómago. Estabiliza el sistema nervioso y da equilibrio emocional y físico.
Tranquilidad Mental
Para los pensamientos repetitivos, el insomnio mental y el diálogo interno, dando tranquilidad mental, descanso físico y claridad.
Siu te aconseja
Cuatro cuidados para preparar la noche, y la forma de tomar Dormiyá.
Consejos
- Crea una rutina nocturna tranquila: Apaga las pantallas al menos 1 hora antes de dormir, baja las luces y realiza actividades que induzcan calma (leer, escuchar música suave, respirar profundamente).
- Apóyate en la terapia floral: Esencias como Dormiyá pueden acompañarte a soltar pensamientos repetitivos, calmar la mente y recuperar la armonía emocional que necesitas para dormir profundamente.
- Acondiciona tu espacio para el descanso: Mantén tu habitación oscura, silenciosa y con una temperatura agradable. Tu cerebro asocia el ambiente con el sueño.
- Cuida lo que consumes en la noche: Evita cafeína, comidas pesadas o alcohol antes de acostarte. Prefiere cenas ligeras y bebidas relajantes como infusiones naturales.
- Dosis recomendada para Dormiyá: Tomar 4 gotas de 3 a 6 veces al día durante 3 a 6 meses, o hasta encontrar el bienestar deseado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debo tomar Dormiyá?
¿Puedo tomarla junto con mi tratamiento médico?
¿Genera dependencia o tiene efectos secundarios?
¿Debo tomarla solo antes de dormir?
¿Sirve si lo que me pasa es que me despierto de madrugada?
Prepara tu descanso
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Dormiyá es un apoyo. Acompáñala de una rutina nocturna tranquila y, si el insomnio se sostiene en el tiempo, de la consulta con tu médico.