Aceite esencial de menta y de romero: cuándo usar cada uno
La menta y el romero son dos de los aceites esenciales más buscados, por sus diferentes aportes a la técnica de la aromoterapia.
Hay diferentes formas de usarlos, algunas tienen que ver con el momento del día y con lo que uno necesita en ese momento.
Qué es un aceite esencial
Un aceite esencial es el extracto aromático de una planta. Se obtiene de la hoja, de la flor, de la corteza o de la raíz, y conserva el olor característico de esa planta de forma concentrada.
Nuestros aceites se deben usar por medio de difusor en frio, sobre una superficie o en el ambiente. No se toman y no se aplica directamente sobre la piel.
El romero mira hacia atrás
El romero tiene un aroma que a mucha gente le trae cosas. Cocinas, casas, comidas de otra época. El olfato llega a las zonas del recuerdo y del sentimiento antes de pasar por ningún filtro, y por eso un aroma puede devolverte a un lugar antes de que alcances a pensarlo.
Hay momentos que queremos recordar momentos específicos y aveces se nos escapan. El romero acompaña ese ejercicio de acordarse de lo que ya pasó.
En qué momento usarlo
En la tarde, en el rato de trabajo o de estudio. O cuando quieras sentarte a repasar algo en calma.
La menta empuja hacia adelante
La menta es fresca y directa. Es el aroma de abrir la ventana, de empezar, de ese respiro que uno necesita cuando todavía queda camino por delante.
Funciona bien temprano, cuando hay que comenzar el día y la cabeza todavía anda dispersa. Y funciona en la mitad de la tarde, cuando el día se hizo largo.
En qué momento usarla
En la mañana o en cualquier momento en que necesites un cambio de aire sin salir de donde estás.
Antes te quiero decir algo
El romero favorece la evocación de los recuerdos, que es lo que hace cualquier aroma, porque el olfato llega a las zonas del recuerdo antes de pasar por ningún filtro.
La menta favorece el ánimo de empezar. Es fresca, abre el día y da ese respiro que uno necesita cuando todavía queda camino.
Los dos acompañan momentos. No tratan, no curan ni previenen nada.
Cómo se usa un aroma para que de verdad sirva
Un aroma funciona mejor cuando se asocia a un momento y se repite. Con el tiempo deja de ser olor y se vuelve señal. El cuerpo reconoce que ese olor significa que empieza el día, o que empieza el rato de trabajo. El olor nos conecta con algo en el cuerpo. Ya sabemos algo…
Nuestros aceites esenciales llevan algo más
Menta Impulso Fresco y Romero Claridad Activa son de la línea Aromas Siu, así que llevan esencia floral disuelta adentro del aceite esencial.
La sabiduría de la naturaleza llega de dos maneras, como materia y como energía. En estos dos frascos están las dos.
Recuerda
El romero acompaña el mirar atrás y la menta el seguir adelante. En un mismo día caben los dos, cada uno en su momento.
Empieza por asociarlos a un rato fijo y repítelo una semana.
Preguntas frecuentes
¿El romero sirve para estudiar?
Acompaña el rato de estudio como lo acompañaría una buena luz o un escritorio ordenado. Favorece la memoria y la concentración.
¿Se pueden aplicar sobre la piel?
No puros. Los aceites esenciales se usan en difusor o en el ambiente.
¿Cuál es mejor de los dos?
Son para momentos distintos del día.
¿Qué los hace distintos de otros aceites esenciales?
Que llevan esencia floral adentro, así que traen el aroma de la planta y también su energía.
